为切实守护职工身心健康，强化健康防护与应急处置能力，推动企业形成重视健康、科学防护的良好氛围，11月27日，中原公司工会举办职工健康专题讲座。本次讲座采用理论讲解、实操演练与互动答疑相结合的方式，得到广大职工的积极响应和广泛参与，现场学习氛围浓厚，取得了良好成效。

讲座现场，专家围绕急救实操、心脑血管疾病防治及健康生活方式三大核心内容展开讲解。在急救演练环节，专家紧扣“黄金4分钟”急救原则，对意识判断、胸外按压、开放气道、人工呼吸等关键动作进行拆解式教学，职工主动参与实操练习，夯实急救技能；在健康知识讲解中，专家结合我国心脑血管疾病高发病率、高致残率的现状，警示“年轻无风险”的认知误区，倡导“早预防、早发现、早干预”的健康管理理念，同时从饮食、运动、作息、心态四个维度，提出“管住嘴、迈开腿、戒陋习、平心态”的健康准则。互动答疑环节，职工围绕日常健康困惑踊跃提问，专家均予以专业回应和细致指导，有效解决了职工的实际疑问，学习效果得到进一步巩固。

参与讲座的职工纷纷表示，此次培训内容贴合工作生活实际，既系统掌握了急救实操技能，又纠正了以往的健康认知偏差，学到了科学的疾病预防和生活养护知识，将把所学内容运用到日常，主动养成健康生活习惯，同时积极向身边人分享健康理念。

此次健康讲座是中原公司工会践行社会责任、厚植企业文化的重要举措，不仅有效提升了职工健康素养与应急处置能力，更彰显了企业对职工的人文关怀，以健康活力的精神状态赋能企业高质量发展，共同构建企业与职工双向奔赴、协同共进的良性循环生态，为“健康中国”建设注入企业力量。

来源：中原公司

作者：李泽坤